Groepslessen
Samen trainen, samen verder komen.
Bij AB Sports kies je uit een breed aanbod groepslessen, van explosief en zwaar tot rustig en herstellend. Alle lessen worden gegeven door ervaren trainers en zijn geschikt voor elk niveau. Bij Onbeperkt sporten zijn alle groepslessen inbegrepen.
- WODWorkout of the Day: elke dag een andere, intensieve training.
- HyroxTrain voor de fitnessrace in een officiële Hyrox Gym.
- Reformer PilatesPilates op de reformer voor core, houding en flexibiliteit.
- BodypumpKrachttraining met de halterstang op opzwepende muziek.
- Weightlifting Techniek TrainingLeer de snatch en clean & jerk met de juiste techniek.
- ZumbaDansfitness op Latijns-Amerikaanse en internationale muziek.
- PilatesRustige, krachtige training voor core, houding en ademhaling.
- Full Body Circuit WorkoutKracht en conditie in een afwisselend circuit.
- Mobility WorkoutWerk aan je beweeglijkheid, herstel en blessurepreventie.
Doe een keer mee
Alle groepslessen zijn inbegrepen bij Onbeperkt sporten. Kom vrijblijvend een proefles doen of word direct lid.